Если вы замечаете, что ресниц становится всё меньше — это не просто косметическая проблема. Я начала разбираться в причинах и обнаружила, что сама же и виновата в нескольких из них. Оказывается, привычка тереть глаза при снятии макияжа — одна из самых разрушительных для фолликулов. Я делала это каждый вечер, даже не задумываясь. Стресс тоже сыграл свою роль — в напряжённые периоды волосы и ресницы переходят в фазу покоя и начинают выпадать активнее. Если вы часто делаете наращивание, знайте: клей и вес искусственных ресниц со временем ослабляют натуральные. Дефицит биотина и железа в рационе тоже напрямую влияет на рост. Хорошая новость — всё это можно исправить. Мягкое снятие макияжа, сбалансированное питание и сыворотка с пептидами дают заметный результат уже через несколько недель.
